Milita Yoga ૐ Ashtanga Revolución

 Yoga Sutra 2.1 TAPAḤ SVĀDHYĀYA ĪŚVARAPRAṆIDHĀNĀNI KRIYĀ YOGAḤ Hablemos de esta tríada, de este plan de acción yóguico en el cual se apoya nuestra práctica o  #sadhana  : Kriya Yoga se compone de tres elementos : Tapas: purificcar el cuerpo a través del calor que genera una práctica diligente e intensa. Svadhyaya: “moverse hacia uno mismo” reflexionar a través del estudio de textos sagrados y de nuestra propia indagación. Isvara pranidhana : Entregar el fruto de nuestras acciones a algo más grande~divino. Sería algo así como tener una actitud de fe y devoción por la acción misma más allá del resultado. Estas tres acciones cultivan la purificación del cuerpo, la palabra y la mente y son una apoyatura escencial en el camino de cualquier practicante dedicado. #ashtangasancristobal Milita