Un plan de acción yoguico : Kriya Yoga
Yoga Sutra 2.1
TAPAḤ SVĀDHYĀYA ĪŚVARAPRAṆIDHĀNĀNI KRIYĀ YOGAḤ
Kriya Yoga se compone de tres elementos :
Tapas: purificcar el cuerpo a través del calor que genera una práctica diligente e intensa.
Svadhyaya: “moverse hacia uno mismo” reflexionar a través del estudio de textos sagrados y de nuestra propia indagación.
Isvara pranidhana : Entregar el fruto de nuestras acciones a algo más grande~divino. Sería algo así como tener una actitud de fe y devoción por la acción misma más allá del resultado.
Estas tres acciones cultivan la purificación del cuerpo, la palabra y la mente y son una apoyatura escencial en el camino de cualquier practicante dedicado.
Tapas: purificcar el cuerpo a través del calor que genera una práctica diligente e intensa.
Svadhyaya: “moverse hacia uno mismo” reflexionar a través del estudio de textos sagrados y de nuestra propia indagación.
Isvara pranidhana : Entregar el fruto de nuestras acciones a algo más grande~divino. Sería algo así como tener una actitud de fe y devoción por la acción misma más allá del resultado.
Estas tres acciones cultivan la purificación del cuerpo, la palabra y la mente y son una apoyatura escencial en el camino de cualquier practicante dedicado.
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