Mantra Inicio & Cierre

La entonación de mantras al comienzo y al final de nuestra práctica es de gran ayuda para llevar el foco a nuestra mente y al momento presente, además de contribuir a hacer el pasaje de la acción mecánica a la acción ritual. 

En el mantra de inicio agradecemos a nuestros guías y la capacidad transformadora que tiene la práctica, mientras que en el mantra de cierre evocamos la paz para todos los seres y la posibilidad de liberarnos del sufrimiento.

El canto de mantras y textos es una parte integral de la tradición del yoga. Puede ser transformador contemplar las palabras que entonamos mientras el sonido resuena en todo el cuerpo, sepamos o no su significado. 

A continuación el mantra de inicio y cierre en Sánscrito que entonamos antes y despues de la práctica de Ashtanga Vinyasa yoga,  y su traducción al castellano.

    

Mantra de inicio
Entonación mantra inicio SKP JOIS 

Mantra de cierre
Mantra cierre en la sala

ōṃ

vandē gurūṇāṃ caraṇāravindē
sandarśita-svātma-sukhāvabōdhē
niḥśrēyasē jāṅgalikāyamānē
saṃsāra-hālāhala-mōhaśāntyai

ābāhu puruṣākāraṃ
śaṅkha-cakrāsi-dhāriṇam
sahasra-śirasaṃ śvētaṃ
praṇamāmi patañjalim

ōm

Om
Me inclino ante los pies de flor de loto de los maestros
que despiertan en mí la felicidad pura del ser universal.
Me refugio en el sanador de la selva,
que disipa la ignorancia de la existencia condicionada para revelar la paz.
Rindo mi ego ante la sabiduría de Patanjali,
quién es representado coronado por un millar de serpientes blancas radiantes
sosteniendo en sus manos una concha de caracola
portando un disco de luz
Y con la espada de la discriminación que atraviesa las ilusiones que nos separan de la verdad universal.
Om

ōṃ

svasti prajābhyaḥ paripālayantāṁ
nyāyena mārgeṇa mahīṁ mahīśāḥ
gobrāmaṇebhyaḥ śubhamastu nityaṁ
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu

ōṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Om

Gloria a la prosperidad

Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia

Que todas las cosas sagradas gocen de protección

Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.

Om shanti shanti shanti